Die ultimative Packliste für den Kilimanjaro für Frauen

Neben dem Training für die Besteigung des Kilimanjaro, hat mich im Vorfeld die Frage nach der richtigen Ausrüstung am meisten beschäftigt. Aus dem Ergebnis meiner Recherche vorab sowie meiner Erfahrung bei der Wanderung selbst habe ich für euch die ultimative Packliste für den Kilimanjaro zusammengestellt!

Packliste für den Kilimanjaro – was du wirklich brauchst

Ich bin stolz, dass ich sagen kann, dass meine Ausrüstung für den Kilimanjaro für mich ideal war. Es gab im Grunde nichts, das ich umsonst mitgeschleppt habe und nur weniges, das ich vermisst habe. Dinge, die ich beim nächsten Mal mit einpacken würde, habe ich euch in der Packliste für den Kilimanjaro ergänzt.

Wie kalt wird es auf dem Kilimanjaro?
Diese Frage hat mich im Vorfeld am meisten beschäftigt. Brauche ich eine dicke Daunenjacke? Soll ich die Skihose für den Gipfeltag einpacken? Je nach Jahreszeit kann es am Kili sehr kalt werden. Auf dem Gipfel kann es bis zu -20°C kalt werden plus eisigen Wind. Wir hatten Glück und es war am Gipfeltag windstill und ich denke etwa -5°C. Doch auch die Nächte sind kalt und es hatte meist am morgen Frost auf dem Zelt und das Wasser war eingefroren.

Kilimanjaro Besteigung – Packliste

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Ausrüstung

Schlafsack: Deuter Exosphere -10°C*
Therm-a-Rest-Matte*
Thermo Hüttenschlafsack: Sea to Summit Reactor *
Stabiler Wanderschuh (B/C): Lowa Cadin II GTX*
Gamaschen*
Rucksack 30 Liter inkl. Regenhülle: Vaude Brenta 30L*
Trinkblase: Vaude Aquarius 2L*
Thermoskanne 1L
Trinkflasche 1L
Wanderstöcke: Leki*
Reise-/Trekkingtasche 80L*
Drybags*
Kleine Packtaschen

Wichtig: Drybags für mehr Ordnung! Außerdem gilt in Tansania ein Verbot von Plastiktüten. Wenn du willst, dass deine Sachen trocken bleiben, investiere in gute Drybags!

Kleidung

Unterwäsche 9x (Microfaser)
Sport BH 2x: Dillingen Sport BH aus Merino*
Leichter BH für Camp
Wandersocken 4x
Skisocken für die Gipfelnacht
Warme Socken für die Nacht im Zelt

Warme Mütze
Halstuch / Buff
Sturmhaube / Balclava*
Schildcap*
Unterziehhandschuhe aus Softshell
Überziehhandschuhe dick*

Merino T-Shirt 3x
Merino Longsleeve 2x
Thermo Longsleeve 1x
Fleecejacke 3x
Thermo Leggin
Thermo Unterwäsche

Hard Shell Jacke / Regenjacke
Regenhose
Daunenjacke: RAB Electron*
Dünne Jacke: Evertherm Eddie Bauer

Funktionshose: Women’s Croz Pants II*
Wanderhose leicht: Patagonia Altvia*
Turnschuhe fürs Camp

Toilettenartikel

Bei den Toilettenartikeln habe ich mich auf das mindeste Beschränkt. Beim Trek gibt es keine Duschen. Ihr bekommt morgens und abends eine Schüssel mit warmen Wasser für die Katzenwäsche. Das geht erstaunlich gut.

Zahnbürste & kleine Zahnpasta
Deo Roller
Haargummi & Haarnadeln
Kleine Handseife
Gesichtscreme
Aloe Gel
Handcreme
Lippenbalsam
Augentropfen
Kleine Haarbürste
Nagelfeile / Clipper
Taschentücher
Slipeinlagen
Hirschtalg Salbe
Hand Sanitizer
Wilderness Wipes*
Gesichtsreinigungstücher
Microfaserhandtuch klein*
Microfasertuch / Waschlappen
Insektenspray
Sonnenschutz

Reiseapotheke

Tape
Blasenpflaster
Pflaster
Elektrolyte
Durchfallmedikamente
Kohletabletten
Schmerztabletten
Nasenspray
Desinfektionsspray
Verbandszeug
Malaria Prophylaxe

Weiteres

Oropax*
Schlafmaske
Kleines Vorhängeschloss
Snacks & Müsliriegel
Teebeutel
Kleine Wärmflasche für kalte Nächte
Sonnenbrille (100% UV)
Karabiner
Aufblasbares Kopfkissen
Kleine Tasche für Dinge, die im Hotel gelassen werden

Elektronische Geräte

Kamera inkl. Akkus & Speicherkarten: Fuji XT-3*
Handy & Ladekabel
Stirnlampe* & Batterien oder Ladekabel
Kopfhörer*
Powerbank*

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